Dragă George,

Miercurea trecuta mi-am luat coardă. Da, coardă, ce te miră? Coardă din aceea de sărit. Vreau să mai slăbesc, am cu 9Kg peste cat ar trebui și nu îmi place sportul de nici o culoare. Nu mi-a plăcut niciodată, tot liceul am stat prin bibliotecă citind filosofie și pe ascuns Rebreanu (pasajele erotice :)

Dar de câtva timp fac coaching și coach-ul meu mi-a spus (bine, el spune că nu îmi dă sfaturi dar nu e mereu asa :) să îmi iau coardă. Mi s-a părut o idee bună și am fost la Decathlon.

Mi-am propus să fac săritul corzii un fel de „băutul zilnic al apei” – să nu fac nimic mai des in fiecare zi decât săritul corzii. Zis și făcut; m-am apucat și am încercat toate coardele de pe raft, am descoperit că sunt de lungimi și grosimi diferite, cu mânere diferite și – cel mai important lucru, nu prea colorate. Dar nu am acceptat culorile lor gri, negre și șterse; am cerut băieților de la raft să caute in depozit cea mai colorată coardă. Daca era o culoare mai ștearsă ajungea in cuierul de la intrare in doua-trei zile, uitam de ea sigur. Si iat-o, s-au întors cu ea într-o pungă transparentă. Când am ochit-o, lumea in jurul meu mi s-a părut că amuțește, am avut asa, ca o senzație de tunel de nu vedeam decât coarda (îmi zisese coach-ul ca s-ar putea întâmpla ceva de genu’). Asa colorată cum este nu mai are nici o șansă; strălucește de iti ia ochii și este cel mai colorat lucru din casă. „O s-o sar de-o s-o găsească dracii”, mi-am zis!

O cheamă Ropie (citit fonetic „răupii” – iti dai seama, este din engleză; după cum iti dai seama este o „ea” – bineînțeles că sunt și niște conotații sexuale implicate la mijloc, cum altfel? Deja ne-am cordit câteva zeci de minute azi dimineață. Si acum, proaspăt întors de la birou, abia aștept o cordeală nouă.

Locul ei este in mijlocul camerei; in felul ăsta nu scapă in nici o seară, in nici o dimineață și uneori și noaptea (știi și tu … te mai duci până la toaleta, mai sari o coardă…)

În fiecare zi la birou mă gândesc la ea – cum cade lumina de la fereastra dinspre răsărit asupra ei și o încălzește, cum simte ea, Ropie, textura mochetei din cameră și cum se vede lumea de la nivelul ei. Ma gândesc și ce am să-i fac, cu ce viteză o s-o sar diseară, dacă o s-o sar pe Ropie „cu două” sau „alternativ” (adică cu două picioare deodată sau cate unul, avem noi asa, un limbaj al nostru), cât timp vreau să ii aloc diseară și dacă înainte sau după filmul despre Ghandi de la DigiWorld (cred că după, ca să am și un subiect de meditație). Pentru că da, este și un mijloc bun să meditez – sar coarda, la un moment dat închid ochii și săriturile sunt parcă mai fluide, in ritmul bătăilor inimii și odată cu pulsul universului … Doamne!

Ba chiar mi-am auto-declarat ziua de vineri „rope free day” – o iau cu mine in geantă, ascunsă intre laptop și Ziarul Financiar și la prima pauză de pipi o iau cu mine la baie. O ropăială mică (aka cordeală, e tot aia dar de alint ;) intre două exceluri cred că este mult mai rezonabil decât jumate de oră de FarmVille intre două telefoane de la clienți.

Este bine să sari coarda înainte de masă – dar cu adevărat revoluționar este după – pentru că atunci totul se transformă într-o dietă accelerată de slăbire, exact ce îmi doresc.

Aseară am spălat-o – pentru prima oară. Singură, doar ea, Ropie in mașina de spălat (nu cu alte șosete, chiloți sau prosoape) – am zis că merită după atâta ropăială.

Iat-o! O țin in mană și intre noi este parcă o tensiune a dorinței. „Începem draga?” parcă îmi spune.

Acum ce pot să îți mai spun? Am n-am treabă, sar coarda. Am slăbit deja câteva kilograme.

Te las cu bine.

[…]

Morala:

Atunci când vrei să faci o schimbare la tine, fă-o pană la capăt. Dacă iti propui să slăbești și crezi că sportul ajută, atunci du-te la sală, aleargă, înoată, fă ce sport vrei tu dar FĂ-L IN FIECARE ZI, de mai multe ori pe zi. Nu odată pe săptămâna, nu odată pe zi. Asa nu vei reuși niciodată. În fiecare zi, in fiecare oră.

Fă ca noul obicei pe care îl vrei de la tine să iti ocupe toată ziua, să nu fie un adaos pentru programul zilnic. Altfel va rămâne un adaos – și când va trebui să renunti la ceva din programul zilnic prea încărcat, prima oară vei renunța la adaosuri, nu?

Nu ai cum să schimbi niște obiceiuri proaste de care vrei să scapi și pe care le faci in fiecare zi cu unul nou pe care îl exersezi când și când.

Dedică-te complet! Personifică! Transpune-te in noul univers cu toată joaca din tine! Fii curios despre noul „tu”! Obsedează-te de noul obicei! Exact ca un copil care descoperă ceva nou in fiecare zi.

Iar asta se poate face astfel:

  • > îi întrebi pe toți cei care zic că sunt experți in subiectul ăsta
  • > îi întrebi pe toți cei care au eșuat in acest subiect – ei sunt tăticii experților
  • > îi întrebi pe toți cei care nu vor să se lase de prostul obicei pe care îl ai și tu – ei sunt bunicii experților (pe ăștia nu îi mai bate nimeni)

Sper ca acest articol să crească numărul de coarde vândute de Decathlon :)

Ce faci mai departe?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *